生理前になると顔・足が浮腫んでパンパンに！
生理の1週間位前にもなると、体全体がむくんでしまう。
生理3日前ともなると、顔は輪郭が変わるほどパンパンになったり、
履き慣れた靴なのにキツくて靴擦れを起こしたり。
腰回り（お腹）も浮腫むためパンツもキツくなりパツンパツンになってしまう。
体重も１〜2キロ普通に増えてしまい、さらに気分は憂鬱・・・。
生理前のむくみは女性とって本当に辛い悩みです。
この「むくみ」も、PMS（生理前症候群）の症状の１つで
原因は「女性ホルモンの変動」によるもの。
しかし！女性ホルモンだからといって、諦める必要はないんです！
毎月悩んでいたのが嘘のように効きますので、簡単にアッサリりとラクになれます♪
生理前のむくみに効くサプリメントランキング
■女性ホルモンを安定させるチェストツリー配合
■メリロートで体内の流れをスムーズにしてくれる
初回980円と安く、毎月2千円でお釣りがくるのに効果バツグン！と人気のあるサプリメント。経済的に負担も掛からず続けやすいのが特徴。
| 価格 | オススメ度 | 容量 |
|---|---|---|
| 980円 |  |
60粒（1日2粒） |
■いつも食べている自然の植物から作られていて安心
■無添加で安全
■カリウムやポリフェノールなど体の巡りをよくする成分たっぷり
食事改善でスッキリ体質を目指そう！という会社の理念のもとで作られているサプリなので、余計なものは一切使わず自然の原料に拘っています。
| 価格 | オススメ度 | 容量 |
|---|---|---|
| 980円 |  |
62粒（1日2粒） |
むくみ専用のサプリで、ホルモンバランスを整える効果はありませんが、自然由来の成分のみで作られているため非常に安心・安全なサプリメント。
赤ぶどう葉・明日葉・とうもろこしのひげといった、自然の栄養素をギュッと詰め込んでいます。
余計なものを加えず作られているので、不安なく飲むことが出来ます。
生理前に、むくみ以外の不快症状が特にない方は、するるのおめぐ実を選ばれると◎
■首都圏で人気のスタジオrirakuが監修！
■パンパンと冷えの解消が同時に可能
■むくみ成分以外の美容成分がたっぷり♪
他のむくみサプリに比べると価格は高めですが、その分効果に自信を持っていて唯一「全額返金保証」がついているサプリメント。美容サプリを飲む必要もないほど美容成分が入っているので、スラリのサプリ1つでOK。トータルで考えると高くはないサプリです。
| 価格 | オススメ度 | 容量 |
|---|---|---|
| 4980円 | |
90粒（1日3粒） |
赤ワインエキスや明日葉といった自然由来のものや、ハーブの1種であるメリロートや冷えを解消するヒハツなど23種類もの成分を凝縮したむくみ専用のサプリです。
ホルモンバランスに働きかける作用はありませんが、生理前のむくみから開放された！という口コミが（＠コスメ）多いサプリです。
生理前になると体が冷える方、美容効果も合わせてほしい方は、スラリのサプリを選べるといいですよ♪
水はけの良いカラダへ
生理前だけむくむという場合も、通常の「むくみ」と基本的に同じで
体内の水分代謝を促してあげる必要があります。
むくみは体に水分を貯めこんでしまうことで起こるので
余分な水分を体外へ排出してあげる必要が出てきます。
PMS（生理前症候群）対策に作られたサプリメント。
生理前に出る不快な症状を取り除いてくれる効果があり、顔や足のむくみのも解消してくれます。
からだの巡りをサポートするメリロートが配合されているので、飲むとスッキリを実感！また、チェストツリーを配合しているためホルモンバランスの乱れも整えてくれます。
むくみ以外にも肌荒れ、イライラ、憂鬱になるなどの症状がある方にピッタリ！